Viherpehmis

Hupsista, tulin tehneeksi todella hyvän aamiaissmoothien päivänä muuanna. Koostumukseltaan melkein pehmismäinen terveyspommi on parasta paksuna ja lusikoituna. Voit toki halutessasi jatkaa nesteellä jos olet ryystäjätyyppiä. Reseptin suurpiirteisyys johtuu pitkälti siitä että tämä smoothie oli niin sanottu vahinkolapsi. Yksityiskohtia ei muista tarkalleen jälkikäteen.

Viherpehmis

(Gluteeniton, maidoton, vegaaninen, raw.)

- 1 pikkuinen avokado

- 1 kiivihedelmä

- puolikas jäinen banaani

- 5 mantelimaitojääpalaa

- 1rkl hamppuproteiinia

- 1rkl vaniljariisiproteiinia

- 1tl viherjauhetta

- 1tl soijalesitiiniä

- 1rkl tocotrienolsia

- loraus mantelimaitoa

- ripaus vaniljajauhetta

- lusikallinen hunajaa

Surrur. Blendaa. Päällystä millä tykkäät. Lusikoi.

Ja pakasta banaani ja mantelimaito tietysti etukäteen.